首页 | 男科 | 微创外科 | 医院新闻 | 医院概况 | 名医风采 | 先进设备 | 妇科炎症 | 两性健康 | 无痛人流 | 特色疗法 | 权威技术 | 就诊指南
在线咨询

更年期女性的面部皮肤保养

2018-01-12 来源:互联网


中年女性的面部皮肤特征主要是缺乏水分,弹性减弱,外观皮肤显得干燥,失去光泽和滋润感,从而使皮肤松弛,皱纹出现。因此中年女性应当注意皮肤保养,延缓皮肤的老化。

  教你一些更年期女性面部保健法   1、前额部涂面霜后,将双手四指平放于前额部,行上下垂直方向及左右水平方向的按摩,目的是防止或消除已存在的水平方向,和眼外角处的皱纹。   2、如果口周出现一对括号形皱纹,应尽量鼓起双颊,保持吹气时口形,同时将双手四指按于双颊。   3、为改善眼周围肌肉的活力和张力,减轻下眼睑的袋状隆起,可将双侧食指紧压双侧太阳穴,同时紧闭双眼,维持数秒钟,然后放松。   4、为了保持下颌线条坚实,将双手拇指指腹顶住下颌下部,拉紧下颌皮肤,用力向上方压迫3秒钟,然后放松,如为预防性措施,每日早晚重复上述动作五次,若为治疗,每日早晚重复10次。   小贴士:   洗脸次数不宜太多   通常来说,每天洗脸的次数应当在2-3次,干性和中性的肤质,2次就足够了,油性肤质可以在中午增加一次洗脸,夏季比冬季增加一次洗脸的次数。   别把脸当成搓衣板   一半以上的女性朋友洗脸方法都有下面介绍七步洗脸法。   第一步:洗脸之前应该先洗手,手上的脏东西,很有可能污染你的脸庞。   第二步:用温水湿润脸部,这样既能保证毛孔充公张开,又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。   第三步:取洁面乳在手心充分揉出泡沫,无论用什么样的洁面乳,量都不宜过多。   第四步:轻轻打圈15下,让泡沫遍及整个面部,不要太用力,以免产生皱纹。   第五步:清洗洁面乳,最好用流动的水来清洗,有一些女性怕洗不干净,用毛巾用力的擦洗,这样做对娇嫩的皮肤非常不好,宜轻轻的压,把水擦干为止。   第六步:照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳。   第七步:双手捧起冷水洗面部20下左右,同时用蘸了凉水的毛巾轻轻敷脸部,这样做可以使毛孔收紧,同时促进面部血液循环。   根据皮肤性质使用不同性质的肥皂   肥皂根据PH的不同可分为碱性肥皂,中性肥皂,弱酸性肥皂,不同肤质应选择不同性质的肥皂,油性皮肤者选择范围比较广,甚至碱性肥皂也可以选用,中性皮肤者,干性皮肤者宜选用中性肥皂,保湿肥皂,润肤肥皂等,敏感皮肤者不宜选用碱性大的肥皂。   皮肤干燥的时候洗澡时用41度左右的温水,选用碱性小肥皂或中性肥皂,冬季面部擦一些甘油水等保护性油膏,按这些方法保护皮肤,可防止老化过早出现。 (实习编辑:刘怡婷)