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帮助大姨妈改善暗沉 红润起色

2018-01-14 来源:互联网


  不论你是要令人欣羡的水当当肌肤,或是诱人的S曲线通通不成问题,自然让你如同一朵盛开的花朵娇艳欲滴。但很多女性的经期情况并不稳定,“大姨妈”来时,更是会出现各种不适症状,让人苦不堪言。

  改善经期问题有对策:

  1.化瘀,改善暗沉、红润气色

  在月经期间,主要使用活血化瘀的中药材来调理,许多活血化瘀的中药,可以带动气血循环,例如当归、赤芍、川芎;除了化瘀外,还能活化皮肤的代谢,对于脸上有暗沉、痘疤的人,可以利用这个时间点一并改善,淡化痘疤。

  有些人不自觉嘴唇带紫、黑色,应该要在经期给予活血化瘀的药,可以改善唇色的暗、紫、黑,去掉瘀血,新血才能生成,唇色自然也会红润。

  2.化瘀同时也去湿,改善下腹胀、痛

  许多女性在经期时,会有下腹胀、痛的情形,通常只要过了经量多的那两天,情况就会自动改善。对此,中医利用活血化瘀配合燥湿利水的药,对于下腹胀、痛的问题多可减轻。

  3.经期勿乱补血

  在月经期间,除了血液持续耗损,同时子宫剥落内膜的伤口也尚未修复,不建议在此时吃补血的药材。有的人误以为出血时也该同步补血,于是在经期喝四物汤之类的药补,使得原本要结束的经血又开始滴滴答答流出,该愈合的伤口又开始出血。如有遇到经期止了又滴的情况,先想想是否在月经未净前便喝了四物汤之类的补药,如果有,一律先停,待干净后再食用,或者干脆先等一周后再喝。

  (实习编辑:胡利娜)