准妈妈看电视 三大准则不可丢

2018-01-15 来源:互联网

  看电视现在成了很多人下班休息时消遣的首选,而不少孕妇由于孕后家人承担了大部分的家务劳动,往往回家后就坐在电视机前面看电视。与此相反,不少孕妇担心看电视对胎儿有害,在整个孕期家里都不准开电视。那么,看电视究竟对胎儿有没有危害呢?

  电视机尤其是彩电,在长时间工作时,由于电子流对荧屏的不断轰击,荧屏表面会产生对人有影响的静电荷及放出一定的射线。这种射线含辐射量轻微,不构成什么危害。一般来讲,电视机在出厂前都已做了严格的检测,其电离辐射率不超过0.5毫伦,不至对人造成放射线的危害。但长期少量辐射的积聚作用,对胎儿健康的不良影响是不容忽视的。

  另外放射线本身是一种能量,这种能量被人体组织吸收时,吸收物的分子就会发生电离作用,也就是能量转变成另一种形式,而这种能量仍需被释放出来,从而在吸收物中引起其它反应,这种所谓的“二次效应”的能量传递,将对人体产生危害。如果怀孕早期孕妇下腹部接受的放射线过多,容易引起胎儿死亡、流产,还容易造成胎儿小头症、无脑儿等等畸形。科学家对每周接近荧光屏20小时的70多位孕妇进行的调查结果表明,其中20%的孕妇发生自然流产。

  建议各位准妈妈在怀孕期间应尽量少看电视,更不可长时间、短距离、对准荧光屏收看。特别是在早孕阶段,最好不看。妊娠3个月以后,只要不是长时间地持续看电视,对胎儿不会造成大的危害。

  看电视应注意:

  每天不应超过2个小时,每看1个小时左右应稍休息几分钟。

  坐姿要正确,并与电视机保持2米以上的距离。

  应选择轻松、欢快的节目,如喜剧片、风光片等,以欣赏或消遣的情绪去看,不宜看情节紧张或场面惊险的节目,如武打片和侦探片,也不要看悲剧片。不要过于投入。

  (实习编辑:罗梓文)

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