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当身体有这7个表现,你的子宫可能不好了!

2018-01-17 来源:互联网


摘要:痛经指的是在月经前后或经期出现的小腹疼痛症状,严重的还会出现面色苍白、恶心呕吐、冒冷汗的症状,甚至引起虚脱和昏厥。一般的姨妈痛并不会影响日常生活,但如果比较严重,除了吃止痛药之外,还需要考虑是否有有妇科疾病,千万别一忍了事。

  据统计,妇科病中有三成跟子宫有关,因此很多专家说,妇女病就是子宫病。所以,我们想远离妇科病首先就得保护好我们的子宫。

  然而,生活中真正能做好子宫保养的人少之又少。因为子宫发出的这些求救信号她们竟一无所知。往往等到症状非常明显了才被发现。但此时估计已经无力回天了。   身体出现7个症状说明子宫危险了
  1、长期冒痘   青春期长痘是正常的,过了那段时间,痘痘自然会好。但还有一部分人明明青春期早过,痘痘却仍不见好。可能跟子宫有关。如果排除护肤方面的原因,你就需要进行妇科检查了。
  2、阴道出血   这是子宫肌瘤最常见的症状。浆膜下子宫肌瘤多无阴道出血症状;肌壁间肌瘤较大时,会影响子宫收缩,使子宫内膜面积增大而导致月经过多或经期延长;黏膜下肌瘤则常伴有不规则阴道出血以及月经淋漓不尽等症状。   3、白带增多   当肌瘤脱出子宫颈口或阴道口时,其表面就会溃疡坏死,出现白带增多现象,如果合并感染,则会有脓性白带出现。肌壁间肌瘤如果体积较大,会使宫腔面积增大,子宫内膜分泌增加且盆腔充血,也可引起白带增多。   4、腹痛   如果肌瘤过大压迫盆腔神经,或因急性缺血而使肌瘤发生红色变性,带蒂的浆膜下子宫肌瘤发生扭转时,就会引起剧烈的腹痛。   5、痛经   指的是在月经前后或经期出现的小腹疼痛症状,严重的还会出现面色苍白、恶心呕吐、冒冷汗的症状,甚至引起虚脱和昏厥。一般的姨妈痛并不会影响日常生活,但如果比较严重,除了吃止痛药之外,还需要考虑是否有有妇科疾病,千万别一忍了事。   6、月经不调   经期时间不稳定,时长时短,提前或推后;经量不正常,时多时少;经血颜色异常,过浅或过深,伴有血块。以上这些,都属于月经不调。很多妇科病的初始症状都是月经不调,但一些大病如子宫肌瘤、卵巢癌和宫颈癌也会导致月经不调。所以,女性朋友们绝不可大意。   7、闭经   闭经指的是未到绝经时间却月经停止,子宫内膜炎症、节育环异常和肿瘤都可诱发闭经。此外,多次人流也可引起子宫内膜损伤,从而导致闭经。如果子宫内膜损伤面积太大,导致子宫前后壁出现粘连,就会造成永久性闭经。   如何保养子宫
  1、运动增加血液循环   一般宫寒的女性身体素质都比较差,不爱运动。所以想改变宫寒的症状,要增加锻炼,可以先从简单的开始,如散步、跑步、游泳等。适当运动能增加人体的血液循环,起到疏通经脉、调畅气血的目的。   2、每周做3-4次“暖宫操”   方法是:双膝自然分开,跪在垫子上,挺直腰部,向前弯腰,让胸部尽量接近垫面,保持5分钟。   接着平躺在垫子上,做收腹提臀运动,臀部在空中尽量保持3—5分钟,感觉子宫随身体一起收缩。   3、少吃生冷,多温补   即便是炎热的夏季,女性也不要吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉的东西,从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃,在吃冷食之前最好先吃一些热食“垫底”。另外,平时也应该多吃一些补气暖身的食物来滋补,如核桃、枣、花生等。也可以在月经结束后吃些阿胶、鹿角胶等补血,平时也可以吃点当归生姜羊肉汤调理一下。   4、睡眠滋养   睡觉滋养是一个最简单且易行的方法,只要保证每天8小时以上的睡眠时间,并且作息时间需规律就可以。睡眠滋养的前提便是拒绝熬夜,因为晚上23点至次日凌晨2点左右是人体各项器官进行代谢修复的重要时段,只有此时处于深度睡眠中,才能使得子宫以及其它各项器官处于良好的调节状态,这对于增强体质,防止寒邪之气入侵很有好处。   5、经常温水泡脚   有句俗话常会说:“寒从脚起”,用温水泡脚的过程中,对于驱除体内寒气很有帮助。可以在泡脚水中适量加点生姜或者花椒,能够起到温经活络、散寒理气的作用。