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8个小妙招,让宝宝爱上喝水

2018-09-06 来源:互联网


  听了黄老师的微课堂之后,相信爸爸妈妈们更加清楚地知道了健康好水对宝宝大脑身体的重要作用,也学会了辨别什么样的水才是应该给宝宝喝水。

  1.挺舌反射:当妈妈把勺子送到宝宝嘴巴时,宝宝会本能地用舌头向外推出,这是一种原始反应,是宝宝的一种自我保护机制。一般4-6个月之后,宝宝的挺舌反射就会被抑制。

  2.口腔触觉敏感:宝宝把含在嘴巴里的食物吐出来,其实是出于自我保护,因为他对新增加的辅食不确定是否安全。多尝试几次后,宝宝确定食物的安全性后就不会有这种情况。

  3.味蕾过度刺激:有些妈妈为了让宝宝补充水分,会在水里添加葡萄糖或者果汁。其实婴儿的味蕾非常敏感,一岁之前不建议添加任何调味料,否则会破坏掉宝宝脆弱的味蕾,导致宝宝日后“重口味”。

  4.吞咽功能滞后:容易呛到的宝宝通常由于其口腔的吞咽功能滞后,不能顺利地把水吞到肚子里。吞咽功能不好的宝宝也会表现为经常流口水。

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  方法一:宝宝睡醒后和玩耍投入时是他很乖的时候,这个时候他很容易接受平时不爱接受的事情,不妨在这个时候给宝宝喝些水。

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  方法二:饭后以漱口为名,让宝宝喝水。不仅让宝宝养成了饭后漱口的好习惯,也能在漱口后喝水。

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  方法三:带宝宝出去玩时,以爱喝水的小朋友做榜样,利用宝宝的表现欲让他爱上喝水。

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  方法四:每个宝宝都会有他们心目中喜欢的事物。比如他喜欢海绵宝宝,就给他编一个海绵宝宝喝水的故事。

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  方法五:在游戏中让宝宝爱上喝水。喝水时间到了,妈妈可以找来两只小杯子,倒上同样多的白开水,一只杯子给宝宝,一只杯子给自己。和宝宝玩“干杯”的游戏,每次干杯都要把杯子里的水喝完。

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  方法六:全家人一律喝白开水,甚至家里不要存饮料。潜移默化下,宝宝也会爱上喝水。还可以用比赛的方法:宝宝可以和其他任何一个家庭成员比,看谁先喝完。和大人比的时候,让宝宝先喝完,一起为他喝彩;和其他孩子比的时候,大人就在一旁给他加油。利用孩子的荣誉感,让他爱上喝水。

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  方法七:在家养一些漂亮的花,和宝宝一起给花浇水。告诉他小花喝了水会特别漂亮,宝宝想漂亮就要多喝水呀!

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  方法八:千万不要为了给宝宝补充水分而在水里面加果汁、糖分等。

  最后小编需要提醒各位妈妈,对于宝宝喝水这件事不必过分焦虑,好的习惯是需要慢慢培养的。在日常生活中,宝宝从奶水、稀饭、汤、水果等食物中都可以摄取水分,妈妈们需要耐心观察宝宝的进食状况,保证饮食均衡。其次一定不要主动向宝宝提供含糖饮料,从小养成宝宝清淡饮食、不乱喝饮料的好习惯。