面对关系问题,有智慧的女人这样做

2018-09-06 来源:互联网

  放假期间,一位阿姨来串门,哭诉了自己婚姻的不幸:丈夫爱打麻将赌博,两人经常为此吵架,自己身体搞得很不好。其实生活中,面对“问题丈夫”的妻子不是少数,很多人每天都在离婚的边缘左思右想,没有结果。这里写写我的想法,算是详细答复。

  我想,我们女人应该先对事情做个冷静的评估,想想自己究竟想要怎样的结果。就是说,想想这个“问题丈夫”的问题是不是本质的,是不是能够改变的;如果改变了,那么是否还有保留的价值,是不是还希望留住这个婚姻。

  看看复婚率之高,我们就知道这个考虑还是很有必要的。

  当我们去想,一个丈夫、一个婚姻究竟还有没有价值时,我们要考虑的因素有很多。比如:孩子、两人的历史、对方的优点,等等。

  否定自己过去的选择,在我看来,这是很难、很痛苦的一件事。我们当初能选择这个人,一定是基于很多层面的考虑。记得曾看过科学家做过的一个有趣的研究,让一个女性去闻不同男性留在毛巾上的汗味,然后挑出来她喜欢的那个。之后对DNA的分析表明,她喜欢的男性的DNA跟她自己的DNA的差别最大,也就是说最有互补性。

  这个好玩的实验从一个角度说明了我们的选择有很大的合理性。假如不是闪婚或其他特殊情况,那么我们能决定找这个人,其中的道理一定很多,有些道理甚至我们自己都不曾意识到,只是生物本能。

  作家萧伯纳说过,此时此刻,在地球上,约有两万人适合做你的伴侣,就看你先遇上哪一个。我想,我们当初遇上的就是这个人,这种缘分还是值得珍惜的。

  当然您可能想,那还有一万九呢。是还有很多人,问题是你和这个人已经有了这么多历史,这是没法扭转的。这个历史应该好好被考虑进去。

  这样想,大概很多妻子会考虑保留婚姻。

  如果觉得问题不是本质性的,是可以改变的,这个婚姻还有价值,那么接下来要想的,就是怎样去保留。

  当然另一种情况是,这样分析完了,也还是没法决定是否离婚,那我的另一个建议是:留婚查看,同时尽力去修补。就好像我们的一样旧东西坏了,扔了还可惜,不应该,那就努力把它修一修、洗一洗,这样努力之后,再看看还能不能用。

  所以不管怎样,接下来要做的都是:怎样去努力修补。

  我猜测,大概维持婚姻的很大一个障碍就出在这个环节上。很多妻子会想,是他有问题,他应该去努力改正,我没什么可改的,我没什么可努力的,我够仁至义尽了。

  妻子能做些什么呢?这个说来话长。

  首先妻子应该认真反省自己。平时我们都忙于为自己辩护,但是私下里,我们必须暗中反省自己,看看丈夫的问题,是否有一些自己的责任。比如赌博上瘾,我想任何瘾都是精神空虚、脆弱的表现,一个能在家庭生活中得到极大满足的男人,就比较不容易上瘾。再比如,甩手掌柜型丈夫,是不是由于妻子太爱大包大揽造成的,妻子是不是有点控制狂,有没有巧妙地给丈夫分点活,让他感到被需要,然后自己再帮他分担点,让他感到自己的关心。

  这样一想,其实很多丈夫的问题,妻子也有点责任在里面。说得苛刻一些,就好像婚后财产共享一样,婚后产生的问题也该共同负责。所以,在逻辑上推理,只要妻子有部分责任,那她就还是可以有所作为的。

  当然有的问题是婚前就有,只是没被发现,比如严重恋母、道德标准不高等等,那就需要看看程度如何,是否能容忍。

  妻子还应该做的就是保持自己的独立性。这是个很敏感的问题。当婚姻不顺时,如果妻子做一些举动,让自己经济上有安全感和独立性,那么这在丈夫看来,是极大的侮辱和挑衅。处理不好,男人很容易把这认为是对方跟自己分家,是颠覆自己的地位。但是,我想这是女人必须要做的一件事。

  女人都是很愿意信赖他人的。在感情好时,女人似乎都有意地让自己不那么独立,或者,本来独立的女性,在幸福的婚姻中,很容易像热水里的青蛙一样,不知不觉放弃了独立。在女人看来,不独立是幸福的象征。但是,等问题来了,再去找独立,有时候就晚了,或者事情变得太难处理,容易激化矛盾。

  但不管是早还是晚,女人必须有这个独立。妻子的独立,其实是能促进丈夫自律的,是有助于挽救婚姻的。适当地失去权威和安全感,男人才能更清醒地看清局面,才能有所改正。关键是,妻子的做法要尽量温和一些,找些冠冕堂皇的借口,不要带情绪,缓慢进行,总之就是别明着来,别太刺激对方。

  再有一点,就是妻子对待问题丈夫,也要像对待孩子一样,要本着隐恶扬善的原则,要多肯定对方的努力和价值,少去批评指责不好的地方。这一条很多妻子做不到,也不愿去做。大家想,哦,他有问题,我还得夸他?!我骂他还骂不过来呢!

  感觉上的确是这样的,批评指责抱怨吵架都是本能的反应,是很容易的,但我们做事情要考虑效果如何。假如打算离婚,那也不必骂了。假如想留着,那就尽量把他改好,好留着发挥作用。反正教育孩子都教育了,也不差多这一个。

  具体说,就是要把他当作没有问题的丈夫去对待,要关注好的一面。在这个事情上,吸引力法则是明显管用的。当我们多强化好的行为,那丈夫就更容易越变越好。假如我们把自己当作幸福的妻子,那么对方就会有相应的反应,我们也慢慢地真的幸福起来。

  另外,要讲究沟通技巧。很多时候,我们说夫妻有问题就是缺乏沟通,这是不假。但是很多夫妻不善于沟通,不沟通还好,一沟通,就变成了吵架。当然吵架也有价值,两人可以知道对方的想法和情绪的级别,但是副作用太大,伤害性的语言会直接促使事件升级。心理学上的研究表明,一句不好的话需要至少5句赞美的话才能弥补过来。吵下去容易,往回走就难了。

  好的沟通技巧有哪些呢?我想,要尽量在有情绪时回避矛盾,别去谈敏感的事,把那些事放下,心平气和地找其他事情去说,以慢慢恢复对话。有时把想法写下来或许效果更好。还要会用幽默。要在危机的、微妙的、僵持的时刻,能够有说笑、自嘲、轻描淡写的能力,这个能力从哪里来呢,来自我们的自信和内心的修炼。

  这样就说到最后一条,也是最重要的一条:妻子其实要把最多的精力放在自己内心的修炼上。

  跟丈夫吵、闹、哭,这些都是破坏性的、低效的做法,我认为,要想保持好的婚姻质量,最有效的做法是我们认真去修心。

  我们都知道要学会控制情绪,因为很显然,一个情绪失控的女人,即使再有理,也是不可爱的。情绪失控,就是给丈夫变好增加了难度——他本来也想变好,但或许他希望找一个情绪稳定的女人来变好。

  问题是,怎样才能减少情绪失控呢——当我们有这么多让人情绪变坏的理由时?

  我想在每个具体事件中,在具体交锋时,当情绪即将发作,最好先让自己暂停一下。发作不是目的,先别急,要尽快弄清真相。想办法多搜集信息,搞明白对方为什么那么说那么做。很多时候,当妻子能够换位思考,明白他言行的来龙去脉之后,情绪就会少多了。知己知彼,掌握信息,我们才能清楚下一步该怎样做,怎样应对才能解决问题。

  这种以静制动的做法会让男人无处发力,暗暗吃惊,敬佩你的强大。当然做到这一点的确需要内心足够强大。

  控制情绪,更关键的还在于平时的修心。如果一个妻子不总是等着别人来施舍爱和幸福,能够在幸福快乐上基本做到自给自足,并且爱的油罐还有富余,还有能力顺便给出去一些,那么她的情绪就不会受到太大的影响,外界事件造成的情绪波动就不会太大。这样的妻子所反应的绝望、愤怒、消沉、悲伤就会是很小的幅度。而当一个妻子即便面临危机,仍能保持良好的心绪,保持乐观、积极、轻松的态度时,那么她就会显得非常有魅力,有时,这种魅力本身就能帮助问题丈夫“改过自新”。

  曾听说过一种理论,说两人之间的吸引,其实是两人之间的能量夺取。这有点道理。一个自信的、能散发出强大能场的人,往往显得很有魅力。我们被别人吸引,常常是潜意识里想从对方身上补充到自己需要的东西、自己缺乏的东西。喜欢一个人,是因为他能让我给自己充实能量,而不是因为我想给他奉献点什么。

  所以,当对方有问题时,我们不要把注意力放在指责抱怨辨理发情绪上,而是要全力去建设自己的内心,关注自己内在的成长。要尽量让自己少受对方的不好的影响,防止“能量流失”。

  当自己内心足够强大时,再可以给出去一些,帮助对方。即使不有意地付出什么,你的良好的状态本身就可以对他产生积极的影响。

  总结上面几条建议:自省、保持独立、隐恶扬善、沟通技巧、修心。

  有人或许会觉得这太委屈女性了,似乎是在教女人一忍再忍、委曲求全。其实,我倒觉得这些做法都是很有女权风格的做法,是一个女人理智地把握掌控权的做法。

  我希望女人不要总是被外界事件牵着走,不要让自己的情绪像小船一样,任凭外界的风浪左右,冲到哪算哪。而是要理性地想办法,去掌控局面。这一切做法其实都是手段,为的是达成我们想要的结果,这就像我们往脸上抹擦脸油一样。

  当然,说这些,并不是说离婚就是不应该的,必须从一而终。只是想提醒一下,当婚姻出问题时,要尽量向好的方向去努力,要相信努力常常是有回报的。

  佛家的说法认为,婚姻中的两人,有着需要修很多世才修来的缘分。西方的轮回说法认为,夫妻很可能前世仍然是夫妻,两人的灵魂是好友,事先商量好了要在这一世以这样的方式来互相帮助。总之,我觉得婚内的人,要珍惜自己这个修为的机会,逃避不是办法,总是逃课,自己总是没有进步。

  很多人会想,人生苦短,就这几十年,换一个,或许能更幸福,起码不至于这么累。

  其实,人的本质都差不多,当你看到共性大于个性时,你就不会过于计较那些差别了。况且好坏、价值都是相对的。

  有些道路的确更累一些,但或许收获也更多一些。最后老了一结账,得失还真不好说。没准这个有历史的、努力辛苦了的、转变了的、有收获的,最后反倒让人感觉更幸福!记得当年看小说《廊桥遗梦》,别的都没感觉,唯一感动的一处是她丈夫临终前说的一句“我知道,这辈子跟我,委屈你了”。我当时觉得,这一句话比前面一整本婚外情都要感人。

  现代人,常常不理解我们每日所做的事情、我们生活中出现的人,对我们的生命究竟有多大的意义。现代社会的一切都是便捷的、都是可以扔掉替换随意改变的,这让我们感觉,每个事情、每个人,都更加轻飘飘、更加廉价。但不论我们如何感觉,事实总是事实——我们生命中出现的、有亲密关系的人,对我们的人生很重要。

  我们平时做事,都尽量认真,要做到好。那么,对于我们自己的婚姻,也该一样地努力、尽力。

  生活都在于自己去创造。对你生命中发生的一切,真的负起责任来,这才是对得起自己的态度。

  所以无论怎样,你都要满怀耐心和信心,乐观地对自己说:“我能够让美好的生活发生!”

  这,当然也是爱你自己!

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