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宝宝学走路的最佳时期和方法

2019-03-14 来源:互联网


宝宝长到10个月以后,一般都不再满足于翻身和爬行,会有尝试走路的强烈愿望。这时父母不要怕宝宝摔倒心疼,要鼓励大胆的进行尝试。行走是靠两条腿交替向前迈进,每走一步都需要变换重心才能步伐稳健。婴儿初学走路,往往就是在培养摸索中去掌握好重心来协调步行的,此时爸妈在欣喜之余,别忘了注意宝宝安全。   在学习步行的过程中的相关信息:发育情况、辅助方式、注意要点、解读异常。   PART1:宝宝学步期的发育时期阶段   一、(10-11个月):此阶段是宝宝开始学习行走的第一阶段,当父母发现宝宝在放手能稳定站立时,就可以开始尝试走路了!   二、(12个月):蹲是此阶段重要的发展过程,父母应注重宝宝站——蹲——站连贯动作的训练,如此做可增进宝宝腿部的肌力,并可以训练身体的协调度。   三、(12个月以上):此时宝宝扶着东西能够行走,接下来必须让宝宝学习放开手也能走二至三步,此阶段需要加强宝宝平衡的训练。   四、(13个月左右):此时父母除了继续训练腿部的肌力,及身体与眼睛的协调度之外,也要着重训练宝宝对不同地面的适应能力。   五、(13-15个月):宝宝已经能行走良好,对四周事物的探索逐渐增强,父母应该在此时满足他的好厅心,使其朝正向发展。   PART2:父母给予的辅助方式   a:父母可利用学步用的推车或是学步车,协助宝宝忘记走路的恐惧感觉学习行走。   b:训练宝宝学习蹲——站的方式为父母将玩具丢在地上,让宝宝自己捡起来。   c:父母可以各自站在两头,让宝宝慢慢从爸爸的这一头走到妈妈的那一头。   d:让宝宝练习爬楼梯,如家中没有楼梯可利用家中的小椅子,让宝宝一上一下、一下一上地练习。   e:可利用木板放置成一边高、一边低的斜坡,但倾斜度不要太大,让宝宝从高处走向低处,或由低处走向高处,此时父母须在一旁牵扶,以防止宝宝跌下来。   依以上五个阶段走路动作发展的不同而给予不同的辅助方式。   建议辅助工具:   学步车、楼梯、木板、小椅子   宝宝在使用学步车时,必须注意以下几点要领:   A、最好等宝宝七个月大以后,能够支撑颈部并平稳坐立时再使用。   B、学步车的高度须适合宝宝的身高,不宜过高或过低。   C、每次使用的时间不宜过长,以不超过20分钟为原则。   D、使用学步车应在大人们的视线范围内。   PART3:宝宝学步父母注意5点   a1.不能操之过急   爸妈看见别人家的宝宝已经能够走路,恨不得自家的宝贝立马健步如飞,以显示自己的宝宝体魄强健,聪明过人。于是便根据自己的想当然,卖力地训练起来。   温馨贴示:其实,开步不宜过早。因为宝宝身躯各个部分的骨骼都处于快速生长阶段,双脚什么时候能直立、开步,是有个体差异的。国内外专家都认为,有的宝宝10个月就能走了,有的满周岁了还走不好,都属正常现象,完全用不着担心。到一岁左右时,可有意识地让他和比他略为大一点的小孩一起走走玩玩。宝宝会通过观察,揣摩和模仿,学习走路。   a2.不要不让走   操之过急不行,一点不作为也不行。假如宝宝已经有迈步的强烈愿望,而爸妈从一个极端走向另一个极端,总是认为宝宝还太小,不给他们走路的机会   温馨贴示:大脑传导网络的健全和大脑功能的提高是随着宝宝的运动按顺序一步步发展的,我们不能消极等待。不光宝宝腿脚的肌肉得不到锻炼,脑子思维能力也会受到影响,于健康成长没有帮助。   a3.穿软底鞋好   有的爸妈以为宝宝穿皮鞋走路神气好看,就买皮鞋给宝宝穿着学走路。这种想法不可取,专家认为宝宝学步还是以穿软底鞋为好。   温馨贴示:因为宝宝的骨骼还没有长定型,硬底鞋和皮鞋不利于宝宝小脚的正常发育,在安全有保障的环境里,甚至可以让宝宝光着脚丫子学习走路。   a4.学步”不是学步车的主要功能   学步车有不少功能让人青睐于它,比如,把宝宝放进学步车里,任其纵横驰骋,放心好啦,绝对没有发生摔倒的可能性,再怎么磕磕碰碰,也不会伤到宝宝一根毫毛,非常安全。   温馨贴示:四平八稳的学步车剥夺了宝宝体验平衡的机会,影响宝宝平衡能力的提高。另外宝宝的骨骼很嫩,可塑性大,长时间坐在学步车里也容易导致罗圈腿,爸妈不能图省事而把宝宝长时间放在学步车内。更何况,在学步车里的宝宝仍有翻倒的危险。   a5.注意环境的安全性   在环境安全的注意上,父母可要费更多的心思。当然,保护宝宝,不让他们意外受伤是爸妈的职责,注意学习走路环境的安全性是必要的。   温馨贴示:宝宝会在跌跌撞撞中逐步成长起来,会在学习过程中取得经验、总结经验,一步步走向成功,我们即使不教,他们也会自行摸索前进,学会走路。让我们宝宝的壮丽人生就从学习走路开始吧!   PART4:解读步晚及步早易致“O形腿”   A:每个宝宝学走路的时间并不一样,但大部分在1周岁前后就进入了学步阶段。从你描述你家宝宝的情况来看,“现在还不会爬”、“摔倒后也不能自己站起来”,而且你的宝宝快要2岁了,我建议立即去医院检查一下宝宝的平衡能力以及发育情况,以排除生理问题。同时,我也为你列出一些可能导致宝宝学步晚的因素:   1.遗传因素:父母早,宝宝也会早。   2.强壮体质:健康、四肢长、肌肉发育良好,较早会走路。   3.学习环境:缺乏刺激会延缓走路时间。   4.安全感:学走路时摔过跤,留下害怕的阴影,以后不敢学走路。   5.逆反情绪:逼宝宝学步,反而会导致他的逆反情绪。   6.疾病:耳部感染或流感等疾病,会影响平衡因而推迟学走路的时间。   7.爬行锻炼:如果宝宝缺乏地面爬行锻练,会比同龄儿童晚走路。   B:别以为孩子学步越早越好。因为宝宝的发育有快有慢,也有一部分宝宝由于各种原因的影响,发育会较慢。父母不要看到别的同龄孩子学步,就担心自己的孩子学步慢。让宝宝通过学步车学步也许会拔苗助长,由于孩子的骨骼还没有完全发育到能支撑身体的全部重量,就会导致“O形腿”的发生。   孩子什么时候学步最好呢?由于宝宝身躯各个部分的骨骼都处于快速生长阶段,双脚什么时候能直立、开步,是有个体差异的。国内外一些专家认为,有的宝宝10个月就能走了,有的满周岁了还走不好,都属正常现象,完全用不着担心。一周岁之前的婴儿期是宝宝感觉调整的阶段,这种调整过程需要多长时间没有划一的标准。所以,对于宝宝何时能开步走,应该耐心地等待,顺其自然。到一岁左右时,可有意识地让他和比他略微大一点的孩子一起走走玩玩。孩子会通过观察,揣摩和模仿,学习走路。家长千万别看到别人家的同龄宝宝能够走路了,就想让自己的孩子早一天健步如飞,这种做法对孩子的健康不利,因此不宜提倡。   整个婴儿期宝宝的动作发展是否正常,关系着生理健康及日后的认知发展,如果宝宝动作发展受阻,不但会影响日后的学习,也会形成心理的障碍,所以父母该时时注意宝宝每个阶段的动作发展情形。